CATEGORY ヘルシービューティワーク

24歳パワー系女子の私が高齢者運動指導をする理由「若いから」を言い訳にしたくない。

2017.06.03 鳥巣愛佳

エアロビのお姉さんこと鳥巣愛佳です。パワー系女子という言葉に自ら吹き出しそうになりました。運動指導者としてはひよっこもいいとこですが、実は4歳〜90歳までの運動指導の経験があります。具体的に今までの運動指導の現場の…

5人のフィットネスインストラクターのブログ相談にのって気づいたこと。

2017.05.21 鳥巣愛佳

エアロビのお姉さんこと鳥巣愛佳です。デブ活にもうちょいエンジンかけてきます！！！#エアロビのお姉さんのデブ活 pic.twitter.com/KDByCStaUh — 鳥巣愛佳@エアロビのお姉さん (@aikaearo…

「エアロビの先生ってどんな仕事？」と聞かれて答えられなかった虚しさを私は忘れたくない

2017.05.19 鳥巣愛佳

エアロビのお姉さんこと鳥巣です。えへ♡4年ぶりくらいに前髪切りました( ´ ▽ ` )ﾉ増量中につき、『グラビア体型（笑）目指すなら、可愛くいこうじゃないかキャンペーン』です。（髪の毛オールバックにしすぎて頭皮が…