先日noteというメディアにある記事を書かせていただきました。 https://note.mu/aikaearo/n/n767394cb74e3?fbclid=IwAR1Y0xXncBbF1tar_tRu2cq6Jal1…

先日、 いろんな感覚が優れていて占いができる先生からの衝撃の一言。 「あなたは天性的な浮気性だね。」 ……………..。 ……&#8230…

フィットネスウエアブランドCLAPの新作でこんにちは。 とりっすーです（@aikaearo） SNSで反響があったので、フィットネスインストラクターあるあるネタを共有します。 フィットネスインストラクターの働き方は多様で…

  とりっすーです。 突然ですが「品がある」とかの品って、どこに出ると思いますか？ 私は運動指導の先生として、幅広い年代の方と接して指導をさせていただく上で、 どんな自分であるべきかをずーーっと考えていますし、…

みなさんこんにちは とりっすーです。 ポニーテールしすぎて頭皮がやばかったので、前髪おろしました。 色気のない理由はさておき、私がやかましいほど言っている 「ウェブマガジンアシストの編集長です〜」 っていうやつ、たぶん …

はい、ざっくり今年の振り返りをしましょう。 2018年印象に残った出来事❤️ 1月 ウェブマガジンASSISTリリース、2ヶ月間苦しんだ胃炎がベンチプレスで治る 2月 歯の噛み合わせが悪くこのままだと歯周病だと言われ、…

噂のスパルタンレースにでてみました！ 仙台の楽天生命スタジアムにて。 スパルタンレースは「世界最高峰の障害物レース」と言われていて、世界各国で大人気のスポーツです。 SASUKEを長距離やるようなイメージでしょうか。 ス…

タイトルが疑わしさ満載のトップ画像でこんにちは、とりっすーです。 トレーニングしてたら少しずつ峰不二子になってきた（つもり）です。 目まぐるしく変化していく環境の中、 最近大きく変わってきたと思うことがあります。 それは…

どんな人になりたいかと言われたら、 「安室ちゃんみたいになりたい」と真顔で言ってる25歳とりっすー。 毎年なにかしら体調を壊してるこの時期、今年の冬は無駄に元気。 すごい、今冬私は天才かもしれない← さて、仕事柄いろいろ…

先日から地元の九州、福岡県大牟田市に帰省していたのですが 地元に帰ると色んなことを考えます〜 まずはお呼びいただいた、熊本震災のチャリティーイベントレッスン。 地元でのエアロビクスインストラクターとしての仕事は 東京の数…