エアロビクス ジムのインストラクターが太ってたらダメだ!という古臭くて固執した考え方はやめてほしい 2017.05.17 鳥巣愛佳 こんにちは。エアロビのお姉さんこと鳥巣愛佳です。 体脂肪率は16%で現在はグラビア体型を目指してデブ活中、年中腹筋は割れています。 今日はスポーツクラブあるあるの「ジムのインストラクターやトレーナーが太っている問題」に関…