CATEGORY 考えたこと

今が幸せだと言える大人は、どうか教育現場に行って話をしてほしい。

2017.04.14 鳥巣愛佳

エアロビのお姉さんこと鳥巣愛佳（@aikaearo）です。今日は私の「あったらいいな」をぼやきます。突然ですが独断と偏見で、この記事を読んでいる皆さんは「人生楽しんでいる方」が多いかと思っています。

生意気だと言われるけど、運がいいから仕方がない。

2017.04.11 鳥巣愛佳

「鳥巣さんの生意気さ、いいよね〜」先日とある飲みMTGにて言われた一言。

やっと気づいた、私がエアロビクスインストラクターとして追求したい幸せとは【デビュー1年目の備忘録】

2017.04.09 鳥巣愛佳

こんにちは！エアロビのお姉さんこと鳥巣愛佳（@aikaearo）です。エアロビクスのインストラクターって主に2種類の働き方があって ①どこかのスポーツクラブの専属インストラクター（アルバイトor社員として） ②フリーラ…

ワンランク上の大人になりたいならコーヒーを知ること。自分で淹れてみたら人生が豊かになった話

2017.04.06 鳥巣愛佳

みなさんこんにちは。エアロビのお姉さんこと鳥巣愛佳（@aikaearo)です。運動指導者として活動し、お客さんに健康になってもらうために食事や栄養についても学んでいます。そんな中、私はあることに気づいたんです。

体脂肪率10%・骨盤剥離骨折・生理不順のアスリートだった17歳の自分に伝えたいこと

2017.04.06 鳥巣愛佳

こんにちは。エアロビのお姉さんこと鳥巣愛佳（@aikaearo)です。突然ですが私は “人生の説得力は、割れた腹筋と丸くて大きいお尻にある” と思っているような変態です。（男性は胸筋もほしいな…

もはや前しか向けない！実用的「人生でやりたいことリスト100」でハイパーキラキラ女子になる

2017.04.03 鳥巣愛佳

皆さんこんにちは、ハイパーキラキラ女子に恋い焦がれるエアロビのお姉さんこと鳥巣愛佳（@aikaearo）です。

プロと顧客のギャップは察する力とアホになる力で埋められる。代行レッスンでのとある出来事

2017.03.29 鳥巣愛佳

突然ですがフィットネスクラブの業界では共通言語があります。フィットネスクラブの通常のスタジオレッスンは、この曜日のこの時間にこのインストラクターのこのレッスン！という感じでスケジュールが決まっているのですが、

恩返しなんてあたり前だから外へ出て成長してこい。恩返し言いがち人間に伝えたいこと

2017.03.26 鳥巣愛佳

「恩返し」という言葉、私は大好きでした。その言葉を励みにしていつも前だけ向いていた自分は、素直で美しかったと思います。

1年間ブログをまともに書かなかった心からの後悔と反省。発信ってやっぱ大事なんだーーー！！

2017.03.26 鳥巣愛佳

みなさんご無沙汰です。この毎月のように「ご無沙汰です」っと言っているような超つまらないブログを運営しています、エアロビのお姉さんです。今日はエアロビお姉さんらしからぬ、ネガティブな話題を。

「清まってるし」と言い放ったギャルの思考回路に破壊的イノベーションの構図をみた

2017.01.25 鳥巣愛佳

先日、恋愛成就でおなじみの東京大神宮にいってきました。深い理由はありません。上京して早５年。何度か足を運んだこともあるこの場所にいくのに「地図を見ずに迷わず行けたら恋愛運UPするゲーム」を1人思考の中で繰り広げなが…