私のチャレンジカップストーリー最終章

2015.11.29 鳥巣愛佳

昨日、鹿児島県薩摩川内市で行われた日本こどもフィットネス協会主催の全国こどもチャレンジカップ鹿児島県大会に大会のリードインストラクターとして行って参りました。ーー目次ーー全国こどもチャレンジカップとは私のチャレ…

流行りのダンスエアロって何？エアロビクス歴15年の私が言及します。

2015.11.24 鳥巣愛佳

今日は最近のフィットネスクラブのスタジオプログラムで主流の「ダンスエアロ」に関して言及していきたいと思います。ダンスエアロとは youtu.be 約10年前から流行ってきたエアロビクスプログラムの一つで、名前の通りダン…

2015.11.24 鳥巣愛佳

「私って優柔不断なんだよね～」こういう人よくいますよね。私の周りの友達にもいます。勿論嫌いではないですし、なんなら自分がポンポン決めていくので全く問題ないです（文句言われたらその時で笑）でもこの迷う時間って、自己分…

2015.11.24 鳥巣愛佳

こんばんは！鳥巣愛佳です。今日は私がブログを書く理由と今後の目標について。私は9月下旬頃から同世代の学生が運営している「BlogCollege」というブログのサロンに入って学んでいます。 www.jimpei.net…

2015.11.17 鳥巣愛佳

こんにちは！鳥巣です。皆さん人のカバンの中身ってなかなか知ることないですよね？芸能人がよくテレビでやっていますが、私もそれ風にスター気取ってやってみようと思います☆ こういう記事もありますね～ www.jimpei….

2015.11.15 鳥巣愛佳

こんにちは！いつもえあろぐをご覧になって下さりありがとうございます。今回は日本こどもフィットネス協会公認インストラクターとして告知をさせて頂きます。ー目次ー　エアロビクスの大会優勝経験15回を超える私が教えるスペシ…

2015.11.14 鳥巣愛佳

こんにちは！今日は福岡出身のワセジョの私が激推しする美味しい九州郷土料理のお店をご紹介します。九州の郷土料理の宝庫「九州珠-kusudama-」JR高田馬場駅早稲田口徒歩３分！ Creative Restaurant …

2015.11.03 鳥巣愛佳

こんにちは！鳥巣です。ついに今週、日本一の学祭と呼ばれる早稲田祭が7日・8日と二日間にわたって開催されます。そこでなんと今回サークル無所属コネなし４年生の私が、ダンスナンバーを出させて頂くことになりました。 ≪11…

2015.11.02 鳥巣愛佳

11月になり肌寒い日が続いていますね～運動しているのに冷え性な私は寒いのが苦手なのですが、好きなウエアを着て運動をすると、季節なんて関係なしにテンションがあがります！今回は私がライダーをさせて頂いているCLAP…

2015.10.25 鳥巣愛佳

アメリカでは小中学校の間、特定のスポーツでなく、様々なスポーツを経験させる環境があると聞いたことありますでしょうか？日本は「同じものを続ける」ことを美徳としているのですが、私はこのアメリカ式の教育に興味があります。 …