「あいか！！元気？」 数年ぶりに送られてきた高校時代の友人からのメッセージ。 ふと懐かしく、高校時代の記憶が蘇ります。 友人の名前は辻望実。いつもまっすぐで正義感の塊のような友人でした。 大学卒業後は海外にいることをSN…

先日誕生日に公開した、ヘルシービューティ鳥巣愛佳の25歳の目標 「峰不二子になる」 ざっくりしてて、行動に移せないとのでもう少し詳しく書こうかと思います。 なぜ峰不二子なのか よく聞かれるのですが、 特に深い意味はないで…

個人ブログが久々すぎて、 どんなテンションで書こうか迷いながらキーボードを叩いています。 24歳最後の夜も帰宅後に たとえ何杯飲んでいたとしても、 こうしてPCと向き合っているいつもと同じ感じは、幸せだと言っていいでしょ…

もういい。 今日はぶちまけます。 ボディメイクとかヘルシーとかビューティとか、 ブランディングもマネタイズも一切無視した、嫉妬と欲望の気持ち。 安室奈美恵LIVE「Finally」のライブチケットが取れないいいいいいいい…

「大牟田のひとをめぐれば、大牟田をひとめぐりできる ヒトと、マチをつなぐ。Human Connect」 こんな素敵なコンセプトの地元、福岡県大牟田市のウェブマガジンに掲載して頂きました！ 「健康じゃなきゃ美しくない」イン…

こんにちは！予定よりも早くおやすみを頂いて実家に戻り、とても元気に過ごしています^^ 私は福岡県の大牟田市の出身なのですが、やはり空気の綺麗さと静かな街並みに ほっとしますね〜 さて、1月はイベント満載です！ フィットネ…

最近ブログも更新しないで何やっているんだ！！ と多くの方から言って頂きますが、 絶賛エラー、制御不能、有機物状態になっていました。 えへ、ぶっ飛ばしすぎちゃったかな2017年♡ 「エアロビのお姉さん」の枠を超えて 突然で…

こんにちは！みなさんは姿勢を良くして、かっこよく立ち振る舞いたいと思いますか？ よく「姿勢が悪い」「姿勢よくしたい」と言われますが、この姿勢のよさって何だかわからないですよね。 今回はいい姿勢を作るために意識すべきポイン…

女の子の止まらない理想、小顔で明るい表情にはやっぱり憧れますよね。 メイクに表情が明るく見えるファッション… 女性なら必ず1日に一度は「顔」を意識したことはあるのではないのでしょうか。 しかし逆に顔が大きいの…

街を歩いている女性を見ていると、細くて不安定な足に荒れた肌…日本の未来が不安になります。 女性のヘルシービューティをプロデュースしている鳥巣愛佳(24)です。 さてそう言われると細い女性が多い印象ですが、 な…